おはようございます、マミ子です。 外も随分涼しくなってきましたね。 暑さでバテていた私ですが、家での筋トレは未だにゆるゆると続けています。 と言えども、たまにサボってしまいます。 娘ももちろん一緒にしていますよ！ www.mamikosensei.com 今では色…